Hohe Temperaturen können Körper und Kreislauf belasten. Erfahre, wie Du mit einfachen Tipps gut durch heiße Sommertage kommst und wie Kältekammer und Lymphdrainage Dich dabei unterstützen können, erfrischt, aktiv und voller Energie zu bleiben.
KUNG FU, QI GONG & YOGA Kung Fu & Qi Gong mit Susanne Freue dich mit mir auf einen gemeinsame Zeit!Vorkenntnisse sind nicht nötig, einfach bequeme Kleidung mitbringen.– Kung Fu pausiert aktuell – Yoga mit Verena Starte Deine Reise zu mehr Wohlbefinden, Entspannung und Ausgeglichenheit!Der Einstieg ist jeder Zeit möglich – Vorkenntnisse sind nicht nötig.Einfach bequeme Kleidung mitbringen. Einblick Qi Gong Qi Gong ist ein achtsamkeitsbasierter Übungsweg. Die Bewegungen werden langsam, sanft, fließend, elastisch und bewusst ausgeführt. Qi Gong ist unabhängig von Alter und Fitnessstand leicht zu erlernen, da Körper, Atmung und [...]
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