Höhentraining
Tanja Rose2024-12-23T15:51:09+01:00HÖHENTRAINING Neueste Studien belegen, daß die Ursache vieler Krankheiten ein Mangel an leistungsfähigen Mitochondrien ist. Genau da setzt das Prinzip des passiven Höhentrainings an: Das Einatmen sauerstoffreduzierter Luft im Wechsel mit Umgebungsluft (IHT) oder mit Sauerstoff angereicherter Luft (IHHT) läßt die gut funktionierenden Mitochondrien anschwellen und teilen. Gleichzeitig werden die erschlafften Zellkraftwerke schneller aus der Zelle abtransportiert, so daß sich damit das Energiepotential Deiner Zellen mit jedem Atzemzug erhöht. Auch unser Gefäßsystem reagiert auf den Reiz der Bergluft und so werden sowohl der Sauerstofftransport und seine Verwertung optimiert. Ein Trainingskonzept mit Höhenluft • Stoffwechseloptimierung • Fettabbau • Regeneration [...]