BLOG, TIPPS & WISSENSWERTES
Die Heilkraft der Kälte
Ob Kältekammer, Kryosauna oder Eisbad – Kälteanwendungen haben eine beeindruckende Wirkung auf Körper und Geist. Richtig eingesetzt stärkt Kälte das Immunsystem, reduziert das Stressempfinden, hemmt Entzündungen und sorgt für einen erholsamen Schlaf und ein gesteigertes Wohlbefinden.
Weihnachts-Tipp
Ja, wir lieben Plätzchen! Unser Tipp: probier doch mal die nervenstärkenden Energiekekse von "Hildegard von Bingen" mit vielen leckeren Gewürzen und besten Zutaten.
Ist Arthrose heilbar?
Vier Bausteine seien für den Erfolg ausschlaggebend: Entzündungssenkende Ernährung, Bewegung, Psychische Stärke und Nährstoffe.
